Ванкуверская Беседка
-
если хотите заняться организацией - напишите пост с деталями где и когда, я его закреплю
-
У меня нет очень сильных симптомов тревожности. Но иногда бывает нужно что-то такое успокоительное. В общем вопрос открытый пока для меня.
-
просто в магазине есть чай с валерьянкой
-
Просто валерьянка не помогает 😔 я взяла в капсулах. Может её надо курсом пить
-
все бабушки в россии сидят на валокордине, зато все остальные - наркоманы (с)
-
Cbd может помочь, а так антидепрессанты/успокоительные прописывает фэмили
-
CBD попробуйте, точно лучше, чем фенобарбитал 😇
-
можно для успокоения пить St. John's wort - зверобой. но его конечно надо пить постоянно курсами и смотреть взаимодействие с другими настоящими лекарствами (кок, например)
-
Можно попробовать медитации, психотерапию. Ещё кажется йога снижает anxiety. Это если пробовать без медикаментов)
-
Согласна! Иногда просто бывает нужно что-то вот прям сейчас.
-
Если это anxiety, то точно поможет фэмили с противотревожными +психотерапия у местного counsellor.
Люди часто из бссср привыкли свои симптомы либо игнорировать, либо преуменьшать, считая, что mental health-это про психов
-
Спасибо! Я как раз собираюсь попробовать онлайн приём у врача (если страховка позволит), спрошу
-
Да, описывайте все свои симптомы, например- бессонница, повышенная утомляемость, тревожность, навязчивые мысли, глаз дёргается, и т.д.
-
да, если прям пожалуетесь, врач может выписать что-то для экстренного применения типа атаракса (тут другое название вроде)
-
Либо не для экстренного, а курс антитревожных/антидепрессантов
-
ну это уже от ситуации зависит =)
-
Можно попробовать позвонить в клиники и спросить у них наличие свободных мест к семейным врачам. Недавно друзья записались к врачу клинику WELL Health - City View Medical Clinic на west broadway. Еще здесь принимают «семейные медсестры», мне кажется, что они гораздо более квалифицированные, чем в странах бссср, многие вопросы могут решить, выписывают препараты. Так что можно еще попытаться записаться к ней.
-
Кто вылетал из Варшавы, Стамбула по внутреннему паспорту (других городов)- id карте - как садят на самолёт? Есть ли проблемы? Что посоветуете?(Заграна -нет, разовый въезд есть- есть)
-
Здесь другая крайность — люди так легко бросаются на антидепрессанты в надежде, что они решат за них все проблемы с тревожностью.
-
Спорное утверждение.
Антидепрессанты восстанавливают химический баланс в мозгу.
Психологические травмы прорабатываются с психотерапевтом.
Не вижу крайностей. Не стоит расчитывать на то, антидепрессанты заменят психотерапию.
60516/95103