Можно еще взять какую-то до ужаса скучную книгу, в моем случае техническую по работе, и через пару страниц мозг говорит "пожалуйста не надо больше - спи"😂
Сто пудов! Я сегодня сделала очень большой объем работы, плюс сейчас учёба. И мелатонин 100% не пригодится. Просто без вискарика эту херню читать невозможно. А писать assignment и подавно)))