Знаешь, если учесть то, как я себя сейчас чувствую - то лучше посочувствовать 😂 но я верю в результат! Тем более, что всего полгода ходить. Перетерплю.
Понимаю, была раньше с брекетами, теперь ретейнеры и капы) но за много лет с системами уже научилась кушать что хочу, и зубы тщательно чистить как побочная полезная привычка)
Бывают силиконовые капы, они на самом деле мягче, но и эффективность тоже не совсем та. Эти какие-то полимерные, как пластиковые, но очень тоненькие. Их не видно на зубах, но при этом давят знатно.
