Маленькая плитка черного шоколада ну никак не изменит твоего здоровья, если душа требует ! Кушай с большим удовольствием, но остальное употребление сахаропроизводных контролируй (фрукты, спиртное и тд.)
В мене діти, якщо поїдять солодкого до прийому їжі, то не запахнеш в них нічого:). То сварюся, щоб не перебили апетит. А якщо наїлися, то вже й не так багато солодкого їдять:)