Ждуны CUAET Общалка

[t183609222]

Ну значит раньше ложится, ну и есть будильник))) я по нему норм встаю)

[t703018543]

Что это такое? Я сюда прилетел и нихуя подобного

[t594486749]

Ну блин, а мне в 5:15 😂

[t183609222]

Я просыпаюсь в 8-9 обычно, засыпаю примерно в 12 если пью

[t594486749]

Бо прошлую недклю просто подрывало в 3-4 утра, а последние 2 дня в 1-2 вообще

[t594486749]

Попробуем…

[t183609222]

Угу, типа такого, я еще из дома везла пачку чтоб джетлаг пережить)

[t703018543]

Я пил, но доза нужна конская

[t594486749]

А просыпаться норм будет? 😂

[t594486749]

Тип єтого?

[t594486749]

А в какой виде он в Канаде есть?

[t183609222]

Мелатонин перед сном попробуй)

[t703018543]

А на трене пью протеин

[t703018543]

Так перед сном хорошо пожру

[t5885290574]

Тогда и клетчатка тоже нужна

[t161549699]

но организм должен страдать!

[t161549699]

сон после трени тоже такое себе :D

[t703018543]

И тут после трени иду спать

[t703018543]

Так Я делаю треню под вечер

[t5885290574]

Может не надо его пить в огромном количестве за раз?Тем более на ночь