(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada

Yaro

укладываетесь поудобнее, закрываете глаза и концетрируете внимание на своем дыхании, представляете что вдыхаете холодный синий воздух а выдыхаете теплый красный. Через некоторое время мозгу станет скучно и он заснет

Vlad Skrynnik

чи там кожні 2 роки?

Vlad Skrynnik

а потім ще мед комісію кожного року будете проходити і башляти гроші

Olga

я от все думаю малому інвалідність оформити по аутизму, але з нашими лікарями..

Olga

ще один знайомий по медичним показникам поїхав, але не інвалідність. При тому шо купляв посвідку волонтера

Anastasia

Секрет ідеальної дружби

Olga

ми з подругою тести проходили, в неї тривожність, в мене депресія - ми просто одне одного доповнюємо :)

Vlad Skrynnik

ну так половиня рєбят у Варшаві сидять, тільки не повертаються

Anastasia

А в мене є (хвалюся)🤣

Olga

По тестам в мене хронічний стрес і депресія, але нема тривожності :)

Olga

в мене так один знайомий поїхав до родини на новорічні свята, вже повернувся. Але його знають

Anastasia

Дуже розумію. Один раз думала, що в мене депресія, все по класиці, але виявилася критична недостатність вітаміна Д. Теж через неправильну щитовидну, скачки гормонів.

Olga

на віт. Д я вже роки три, в мене хронічний дефіцит, і гіпотеріоз, так шо і на гормонах щитовидки.

Vlad Skrynnik

ще через волонтерські організації можна

Anastasia

Вітамін Д додайте. Значно полегшує симптоми.

Olga

шо я тільки не жеру.. валеріяну, фенібут, мелатонін, магній(око все одно сіпається, але то через особисті проблеми більше)...

Anastasia

До речі, в Польщі на мене в аптеці подивилися і продали якийсь збір з 15+ трав. Дуже класний. Можливо, в Канаді є щось схоже теж.

Dan Kurta

Хех, тут не поспоришь!

Olga

Зато красіва буду :)

Olga

От чомусь ті, хто далеко, більше стресують. Ми тут більш-менш адаптувалися, але от після нового року 2 тижні було світло і не обстрілювали, і тут знову, блять, накрило. Ще й цими С-300, які рендомно луплять