(UA) IT/Tech Ukrainians in Canada
-
Ще як фану світу Азії можу порекомендувати пошукати при буд.иських храмах секції кунгфу Там декілька різних видів(володіння зброєю(seven swords), просто щось типу їх зарядки ну і агресивне ) В загальному- дуже естетично . Я була тільки на одному занятті тривалістю в годину, а по відчуттях наче тиждень відпочинку
-
мені здається підійде, я колись його і для ступні використовував - в діаметрі він десь сантиметрів 8, але в мене гладенький без виступів (ось як на фото) але я так розумію, що в цілому можна і якусь аля палку знайти (як каталка для тіста) чи як вище рекомендували навіть тенісним м'ячиком якщо не треба глибоко пропрацьовувати