UU Calgary - Українці в Калгарі 🇺🇦🇨🇦
-
хорошо от куда берется дисциплина?
-
конечно лежать на диване приятнее чем пойти по подтягиваться или по отжиматься. Но это пока не пройдет выше описанный процесс. А там уже дофамин привет и даже часть эндорфина
-
читать это хорошо, но осознавать куда важнее, а еще лучше диету в чтении соблюдать
-
Будь ласка можна рецепт сала в баночці
-
насчет такси как заставить себя бегать, на улице холодно, выход один бежать
-
дисциплина это осознанный выбор, делать то что не хочется когда нет мотивации (она далеко не всегда с нами) что бы достичь желаемого результата. Лучше дисциплины это создать условия. Купил комп, стул и стол создал условия играть в пк. Сел в такси выехал за город, без денег создал условия бежать домой.
-
после