Український Монреаль

[t536722605]

зараз вага зменшилась ще кілограмів на 4, і я все ще в процесі схуднення, просто ніяк не маю нагоди сфотограуватись

[t5744157573]

Так, ця тема і фотки набагато цікавіше чим їжа. Дівчата, продовжуйте

[t1590939410]

Кому треба платити? Вона ж тут платна

[t536722605]

після вагітності

[t5166449299]

то не так робиться старенький

[t224480551]

Ти зрозуміла що ти ВЖЕ зробила собі рекламу?

[t536722605]

до вагітності

[t1590939410]

У мене вже в Буркіна фасо є такий чат мотивації 😂

[t536722605]

українською або видаляйте

[t536722605]

ні, поправляєш свої хвороби і тоді худнеш. Більше того, є певні захворювання, при яких потрібно не стандартний раціон, а скоригована під тебе версія, інакше худнути не будеш. І я б ще додала наступне: переконатись, що в тебе нема ніяких ментал хелс ішьюз, інакше то все може випадково загнати тебе в ще глибшу яму, де не захочеться вже нічого

[t973731576]

А в нас на роботі світло вимкнули і всі сидимо у кафетерії без світла. Такі флешбеки…

[t101975157]

Ви ж казали що їжу дуже підбираєте? Чи це не дієта?

[t1590939410]

Професійні спортсмени вдаються до дієт і сушок і вони знають, що це шкідливо і які наслідки це приносить. Але ми ж тут не бодібілдери.

[t955400002]

Пополнение в банкомате

[t485337008]

100%, треба перелаштовувати звички харчування і не боятися їжі)

[t101975157]

Таке потрібно робити завжди і всюди. Особливо перед масажами.

[t1590939410]

Так а навіщо вдаватися до дієт і провокувати дефіцити, якщо можна правильно корисно і смачно харчуватися з усіма необхідними макронутрієнтами і втрачати вагу? Нутриціологія заснована на здоров'ї, а схуднення це приємний бонус. Дієта навпаки-схуднення, яке залишить за собою неприємні наслідки

[t224480551]

Пішли до лікаря. Бачите що з 20 параметрів 2-3 не в нормі? Відмовлятися? imho, це відмазка для себе

[t1590939410]

У нас не було заборони на кфс

[t101975157]

Так якщо не можна харчуватись у KFC, то це вже обмеження)