Український Монреаль

Даша · wrote on 5 Apr 2023, 23:18

А в нас на роботі світло вимкнули і всі сидимо у кафетерії без світла. Такі флешбеки…

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:18

Ви ж казали що їжу дуже підбираєте? Чи це не дієта?

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:18

Професійні спортсмени вдаються до дієт і сушок і вони знають, що це шкідливо і які наслідки це приносить. Але ми ж тут не бодібілдери.

Наталия Ярош · wrote on 5 Apr 2023, 23:17

Пополнение в банкомате

Andrii · wrote on 5 Apr 2023, 23:17

100%, треба перелаштовувати звички харчування і не боятися їжі)

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:16

Таке потрібно робити завжди і всюди. Особливо перед масажами.

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:15

Так а навіщо вдаватися до дієт і провокувати дефіцити, якщо можна правильно корисно і смачно харчуватися з усіма необхідними макронутрієнтами і втрачати вагу? Нутриціологія заснована на здоров'ї, а схуднення це приємний бонус. Дієта навпаки-схуднення, яке залишить за собою неприємні наслідки

⏳Karim Baltazar⌛️ · wrote on 5 Apr 2023, 23:15

Пішли до лікаря. Бачите що з 20 параметрів 2-3 не в нормі? Відмовлятися? imho, це відмазка для себе

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:24

У нас не було заборони на кфс

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:23

Так якщо не можна харчуватись у KFC, то це вже обмеження)

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:22

Ні, це не дієта. У нас не було ніяких дефіцитів і обмежень. Була правильно побудована схема для вироблення правильноï харчової поведінки. Також ми відновлювали дефіцити вітамінів за допомогою Продуктів. Також контролювали рівень інсуліну, кортизолу та іншого

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:22

Я займався MMA, в нас була своя команда лікарів що і казали як їсти. Але проблема у тому, що у всіх своя правда. Вони мені доводили що треба робити лише так, інші друзі які худли казали зовсім інше. І ось так завжди)

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:29

New challenge

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:29

Їжу ми вже бачили, накидайте мохнатих

Daria · wrote on 5 Apr 2023, 23:27

Пес набрав 6 реакцій. Тому надішлю вам його знову

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:27

Тут більше за рахунок сгону води часто робилось у останній день)

Andrii · wrote on 5 Apr 2023, 23:26

Ну в таких видах спорту є вагові категорії де необхідно ганяти вагу, хоч це серйозний стрес для організму, і як правило перед змаганнями ганяє більшість 5 кіло плюс)

Dmitry · wrote on 5 Apr 2023, 23:25

А це вже цікаво) Про таке не знаю, можливо помиляюсь)

Andrii · wrote on 5 Apr 2023, 23:32

…Тварин, краще уточнювати, бо зараз накидають 😂😂

Osya Gel · wrote on 5 Apr 2023, 23:40

Ну шо цеее🥹