cottage cheese
-
Магия очевидная- купить готовый
-
Цукор наверное лет так 10 не употребляю. Мёд тоже🤪 Нет прям желания) Сладкое ем, но если оно не слишком сладкое. Напр., манговый рулет с Т&Т🤣
-
Фруктоза? Не знаю только как она тут продается
-
Ніяк🤷♀️ Значить, мій організм хоче солодкого Якщо нема протипоказань та зловживання, то то ж нормально:) Особливо, коли така погода, коли це міжсезоння виганяє в поганий настрій. Мені, наприклад, треба серотоеінчику 😋, то їм! Єдине що, щоб не було передо за солодким, то добре правильно харчуватися- повноцінно. Тоді і організм не наполягає на збільшення кількості цукру.
-
Цукор ми теж не вживаємо , його у нас вдома навіть немаю , або що пару саше для сьомги, щоб солити . Взагалі не розумію як можна пити каву або чай з цукром , він же смак перебиває … Подивлюся сьогодні що то за рулет з манго 🥰
-
Я намагаюсь , але певно зима і гормони 🤪 Фрукти стараюсь малина - голубка -яблука , але мозок кричить - дай мені шоколяду)))) особливо з рану
-
Смотря с какой целью… я не могу без сахара- от слова совсем. От заменителя болит желудок. Поэтому стараюсь сладости заменять фруктами и максимально уменьшать покупку конфет, и т д . Но без него я хожу как вялая … при том , что тренировки 3-4 раза в неделю .
-
Сьогодні подивлюся. Хочу зернят купити та якусь фрукту )))
-
Знаешь, они вообще не слишком сладкие, в меру)
-
О нєєєє Там точно багато цукру 🤣🤣🤣
-
Передо немає , 1 шоколадна цукерка або 1 кусочок шоколаду на день , але якщо подивитися глобально то на місяць не погана така доза цукру виходить 🤪 А контролювати не можу , бо як є в хаті шоколад то шафа з ним постійно «перегляди» набирає)))
-
Посмотри ещё на тарталеки, снизу слоенное тесто сверху как крем карамель🤩
-
Если цель- похудеть, то просто убрать сахар не поможет.
-
Дякую за поради 🙏🍀❤️
-
Спробую тиждень тільки на фруктах .
-
Если он нужен , то ешьте. Просто выберете то , что максимально покроет потребность. У меня это фрукты .
-
Ну конечно организму надо глюкоза! Шоколадку принял на душу и легче стало)
-
Спробую знов Стевію ( хоча смак її не люблю )
-
Коли працюю або готую домашку просто відчуваю необхідність у шоколаді Як Ви написали , без нього не можу повністю зосередитись , не хватає енергії . Мед частково заміняє але не то . Прилив Серотоніну відчуваю саме після шоколаду ( і появу екземи теж 🤪)
-
Лен, ещё, если хочешь подсластить что-то купи стевию. Поднимает глюкозу в крови и при этом нулевая калорийность. На фруктозу не смотри, щя меня тапками забросают🤣
17 Feb 2023, 02:23
15857/44307
about 3 hours ago