cottage cheese
-
Молочка в вашем чёрном списке вызывает диссонанс с названием этой группы. Может это всё таки индивидуально. Как про сало - для нас это деликатес, а иностранцу трудно объяснить пользу от salted pork fat. Местные и икру красную не иначе как fish eggs воспринимают. Творожок, кефирчик - это ж живые бактерии, польза для ЖКТ, если он не убит конечно предварительно. Не просто так вопрос молочки вызывает волны в каждой из наших групп. Может быть и не всем таки вредно....
-
Ммммм, в мене без творога тягнуть зуби. Не їм молочки, прямо болять зуби. Вже знаю, що треба срочно їсти додатково щось молочне. Це вже за собою помічаю декілька років. Але знаю людей, зо не можуть їсти молочне. Кому як. Я не можу шашлик зі свинини їсти, хоча люблю дуже. Але мій організм не сприймає. Взагалі, м’ясо тільки пташине нормально сприймає, інше важко. А ось творожок - це просто найкраще для мене, відчувається, як дуже моє, моя страва.
-
если нет аллергии или непереносимости лактозы то все ок с молочкой. Есть исследования где указано что молочка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, меньше риск ожирения и диабета 2го типа. Так же снижение рисков переломов. Но, при употребления молочки не в больших количествах.
-
www.health.harvard.edu/blog/dairy-health-food-or-health-risk-2019012515849 www.healthline.com/nutrition/is-dairy-bad-or-good
-
Цікаве питання, але вже більше 10 років якось спеціально по лікарях не ходила. Молодшому сину 10 років, старшим 17 і 13. І то все з молочкою ще з часів першої вагітності. З останньою вагітністю здавала всі аналізи. Зараз слухаю себе щодо їжи
-
Оооо, ще як шалена їм сири різні, прямо їжовий оргазм від сирів з пліснявою😍 Сир з сиром під сиром з ранку до вечора:)))
-
это статьи написанные журналистами, внутри них есть ссылки на исследования. Так же сами институты Кембридский и Гарвардский проводят клинические испытания по разным направлениям
-
Доречі, я б усі дослідження та не дослідження розглядала б дуже критично щодо примінення до себе. Пам‘ятаєте, як було корисно їсти супи, а потім стало не корисно:)? Ми різні, десь тухлі яйця ок, а комусь масне зовсім не підходить. І пам‘ятаєте про воду - типу пити таку-то кількість? Потім сказали, що все не так , не треба пити стільки.
-
Вот именно. Это статья, а не исследование. А исследование из Кембриджского университета, на которое он ссылается это смешно, его можно назвать научной работой, а не исследованием. Если вы его читали, то вот вам итог этого исследования . Что переводится как: может имеет, а может и не имеет. Я сам здесь учился в университете и даже принимал участие в научной работе по макроэкономике. За такой источник меня бы на заборе распяли
-
Я понимаю ваше рвение доказать, что молоко это продукт для детенышей млекопитающих, и для взрослых не нужно; но в рационе всеядных очень много продуктов, которые довольно странные, но они приносят не больше вреда чем сам процес жизни, от которой вы рискуете помереть совсем
