cottage cheese

Olha

Если ничего не есть то тоже похудеешь. Но смысл худеть , что в не только вес ушел , но и внешне красиво было )

Gibbson

Посмотрел ваши фото в профиле, впечатлён. 👍 Вы каким-то спортом профессионально занимаетесь? А фитнес побочный продукт или как?

Pavlo

И все будет четко

Pavlo

Но если пьем больше , добавляем соли больше

Olha

Вода влияет на качество и тонус кожи .

Pavlo

И худеют гораздо бодрее, когда воды 3л+

Pavlo

Чем больше, тем лучше. Минимум 30мл на кг веса. Мои подопечные все пьют больше.

Pavlo

Если добавить физическую нагрузку и спать хотя бы часов 6-7, будет агинь 🔥

Pavlo

А есть кто с бернаби-коквитлам? Ищу себе как раз тренировочного партнера)

Pavlo

Abs все дела

Pavlo

Качественное качество)

Olha

Со мной ходить не хочешь) вон с другими ходи тогда

Pavlo

Вообщем , если есть вопросы по тренировкам , питанию, прошу в личку. Не буду флудить ;)

Paul Simon

О чем ты Оля) какое качество))

Pavlo

Все гениальное просто , потому что весь бред отсевается

Olha

100000% процентов

Pavlo

Как кето диета , безуглеводка и прочий бред

Olha

Я о качестве тела

Pavlo

Я просто не хочу чтоб люди верили в чепуху

Olha

Не спросили ж как потом не набрать снова😂😂😂😂