Спілкування в Торонто 🇺🇦🇨🇦
-
Ну в моєму випадку вийобуватись це коли я сиджу в тривожному стані, в мене починає підніматись серцебиття і в голові вже аж ніяк не до навчання настрой👍🏻
-
Саме головне не вийобуватись 🫡😁
-
І я ж про це, а я постоянно вийобуюсь
-
Але дякую за пропозицію)
-
Та просто треба зробити і не переживати так за результат
-
Та нє, то вже якось іншим разом, не сьогодні точно, бо є ще справи вдома😅
-
Ну мені стільки і їхати туди🤣
-
Значить прийняти свої страхи .
-
А то толку з того навчання якщо я практичну відкладаю постійно бо морально не настроюсь виконувати її
-
Плюс знову ж таки треба починати над практичною працювати
-
Та я поки до вас доїду ви вже додому поїдете🤣
-
Та в моєму випадку зовсім не в цьому суть
-
Єдиний плюс це те що зараз я вже опрацював з психологом і в мене є трохи поняття як це опрацьовувати але є свої нюанси
-
Тут потрібна впевненість в собі
-
Чесно, тут насправді антидепресанти походу треба, бо останній раз коли так було я сам себе вивести не міг