Семья 4 человека , 2 взрослых 2 ребенка. В месяц без учёта каш и и фруктовых пюрешек для малого уходит в раене 1к. Закупаемся стабильно в костко.
Завтрак овсянка яйца сосиски.
Обед суп борщ / макарохи картоху/ котлеты / печёная курица/ овощи.
Ужин фрукты йогурты.
Ланчбоксы бутерброды овощи.
Если не покупать готовую еду то в целом выходит адекватная сумма.
Например в волмарте пара роллов 30 40 долларов. На эти же деньги в костко 3.3 кг говяжьего фарша.
Хлеб пицца делаем дома,хлеб выходит дешевле чем самый дерьмовый тостовый в костко( 3 шт 5 долларов).
Ещё тут забавно на обработанные продукты вырастает в несколько раз налог ( маринованные огурцы целые 9 долларов,теже огурцы но порезанные уже 13 )
Не скажу что сильно себя ограничиваем, сыр, мясо, овощи есть.