Ванкуверская Беседка

Kate Ana

А валокордин? Фенобарбитал который. Я гуглила-гуглила, так и не поняла есть аналог или нет

Valerii

На счёт этого не скажу. Скорее всего есть или по рецепту, или какой-то другой аналог по рецепту.

Anton 🇭🇰

Фенобарбитал был нелегален ещё в то время, когда Мэрилин Монро умерла от передозировки им. Думаю, ни один врач его не пропишет. Кроме зависимости от него, он ещё и считается крайне устаревшим.

Kate Ana

Я не в курсе, честно говоря. А альтернативы тогда? Я редко пью, только когда нервно очень и уснуть не могу.

Anton 🇭🇰

Есть бензодиазепины (диазепам, алпразолам), и вам их пропишут при наличии очень сильных симптомов тревожности.

Если вы скажете, что у вас серьезные проблемы со сном, которые мешают вам нормально жить, то вам пропишут снотворное золпидем или зопиклон.

Но и с теми, и с другими аналогично есть шанс крайне тяжёлой зависимости, поскольку препараты восхитительные. Лечение от нее занимает 6-12 месяцев с опасностью потенциально смертельных судорог.

Olga

Зря! На таких встречах всегда можно найти друзей. А не понравится - так и не приходить больше. 🤷🏻‍♀️Но можно и сразу не идти .. с таким то настроем 😎

Vasil 🐱

если хотите заняться организацией - напишите пост с деталями где и когда, я его закреплю

Kate Ana

У меня нет очень сильных симптомов тревожности. Но иногда бывает нужно что-то такое успокоительное. В общем вопрос открытый пока для меня.

Vasil 🐱

просто в магазине есть чай с валерьянкой

Kate Ana

Просто валерьянка не помогает 😔 я взяла в капсулах. Может её надо курсом пить

Anna

все бабушки в россии сидят на валокордине, зато все остальные - наркоманы (с)

Atexcite

Cbd может помочь, а так антидепрессанты/успокоительные прописывает фэмили

Christina

CBD попробуйте, точно лучше, чем фенобарбитал 😇

Anna

можно для успокоения пить St. John's wort - зверобой. но его конечно надо пить постоянно курсами и смотреть взаимодействие с другими настоящими лекарствами (кок, например)

Sofiia 🇺🇦

Можно попробовать медитации, психотерапию. Ещё кажется йога снижает anxiety. Это если пробовать без медикаментов)

Kate Ana

Согласна! Иногда просто бывает нужно что-то вот прям сейчас.

Atexcite

Если это anxiety, то точно поможет фэмили с противотревожными +психотерапия у местного counsellor.

Люди часто из бссср привыкли свои симптомы либо игнорировать, либо преуменьшать, считая, что mental health-это про психов

Kate Ana

Спасибо! Я как раз собираюсь попробовать онлайн приём у врача (если страховка позволит), спрошу

Atexcite

Да, описывайте все свои симптомы, например- бессонница, повышенная утомляемость, тревожность, навязчивые мысли, глаз дёргается, и т.д.

Anna

да, если прям пожалуетесь, врач может выписать что-то для экстренного применения типа атаракса (тут другое название вроде)